Le diabète de type 2 (non insulinodépendant) est une maladie en forte progression qu'il est important de prévenir car elle expose à des problèmes de santé, voire à une mortalité élevée. La meilleure des préventions est celle qui s'adresse spécifiquement aux personnes les plus à risque de développer un diabète. Encore faut-il être capable de les identifier, d'où l'intérêt de ce nouveau test prédictif en seulement trois questions.
L'objectif de cette étude était de rechercher un score spécifique à la population francaise, afin de fournir au médecin généraliste un outil simple de repérage des personnes à risque de diabète, avant sa survenue et donc avant l'apparition de ses complications. Il existait déjà d'autres tests pour dépister le risque de diabète, mais ceux-ci sont plus complexes et leur fiabilité modérée.
Ici, seules trois variables ont été retenues :
•le tour de taille,
•la tension artérielle,
•le tabagisme pour les hommes ou les antécédents familiaux de diabète pour les femmes.
A noter que l'adiposité (indiquée par le tour de taille) est la variable clinique la plus prédictive d'un diabète dans les 9 ans à venir. C'est que le tour de taille est corrélé à la fois à l'âge, à l'équilibre alimentaire et à l'exercice physique.
Evaluez votre risque
Pour identifier votre propre risque, répondez à ces trois questions, selon que vous êtes un homme ou une femme.
Si vous êtes une femme
1) Quel est votre tour de taille ?
Moins de 70 cm (0 point)
Entre 70 et 79 cm (1 point)
Entre 80 et 89 cm (2 points)
Entre 90 et 99 cm (3 points)
Supérieur ou égal à 100 cm (3 points)
2) Faites-vous de l'hypertension artérielle ?
(Votre pression systolique / diastolique est supérieure ou égale à 140/90 mmHg ou vous prenez un médicament hypotenseur.)
Oui (1 point)
Non (0 point)
3) Avez-vous des diabétiques dans votre famille proche (parents, grands-parents) ?
Oui (1 point)
Non (0 point)
Si vous êtes un homme
1) Quel est votre tour de taille ?
Entre 70 et 79 cm (0 point)
Entre 80 et 89 cm (1 point)
Entre 90 et 99 cm (2 points)
Supérieur ou égal à 100 cm (3 points)
2) Faites-vous de l'hypertension artérielle ?
(Votre pression systolique / diastolique est supérieure ou égale à 140/90 mmHg ou vous prenez un médicament hypotenseur.)
Oui (1 point)
Non (0 point)
3) Etes-vous fumeur ?
Oui (1 point)
Non (0 point)
Quel est votre score ?
Si vous avez moins de 3 points, vous ne présentez pas de risque particulier de diabète.
En revanche, à partir de 3 points et au-delà, vous présentez un risque de diabète pour les 9 ans à venir. Parlez-en à votre médecin. Mais dès maintenant, mettez en Œuvre les mesures préventives : mangez mieux et faites davantage d'activités physiques !
Etude prospective D.E.S.I.R. (Données épidémiologiques sur le syndrome d'insulinorésistance), Bulletin épidémiologique hebdomadaire (BEH) du 9 mars 2009.e-santé
Ven 24 Fév - 22:41