Des chercheurs de École de médecine de l'Université de Grenoble viennent de confirmer que l’aérobic cardio-respiratoire est tout à fait sûr pour les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde (PR) stable. L'équipe a constaté que l’état de santé des patients atteints de PR qui l’ont pratiqué régulièrement s'était amélioré, avec une réduction des douleurs articulaires et une meilleure qualité de vie. Des résultats disponibles en ligne dans l'édition imprimée de Juillet d’Arthritis Care & Research, une revue de l'American College of Rheumatology.
Le Dr. Athan Baillet, a basé son étude sur des recherches effectuées sur des patients atteints de PR et l'impact de l'exercice aérobique. Son équipe a analysé 14 études réalisées sur 510 patients atteints de PR et 530 sujets témoins. Les participants à ces études étaient âgés de 44 à 68 ans et la durée de leur maladie était de 1 à 16 ans. Les chercheurs ont comparé la qualité de vie par une échelle, le Health Assessment Questionnaire (HAQ), le nombre d'articulations touchées et la douleur ressentie en utilisant une échelle visuelle analogique (visual analog scale -VAS).
"Nos résultats montrent que les patients atteints de PR stables tireraient bénéfice d’un exercice aérobic régulier", déclare l’auteur. " L’aérobic cardio-respiratoire ne pose pas de problème de sécurité et ses bénéfices, même limités, contribuent à réduire la douleur et à améliorer le mouvement”. La méta-analyse a montré que l'exercice a amélioré la qualité de vie (SMD* = 0,39) soit de 39% , le score HAQ (SMD* = 0,24) de 24%, et le niveau de douleur (SMD* = 0,31). La différence de scores entre ceux qui ont pratiqué et les autres patients, est également perçue comme cliniquement significative par les patients eux-mêmes et leurs médecins, notent les chercheurs.
L'exercice est bénéfique pour tout le monde, prêche le Collège américain de rhumatologie, y compris pour les patients souffrant de PR, et recommande actuellement 150 minutes d'activité aérobique d'intensité modérée par semaine. La marche, la danse aérobique et l'exercice aquatique font partie de l'aide aux patients atteints de polyarthrite, facilitent le contrôle du poids et améliorent le sommeil, l'humeur et, globalement, la santé.
"Bien que des études précédentes aient indiqué que les patients atteints de PR sont très sédentaires, notre étude montre que l'exercice physique est une pratique sûre et bénéfique pour ce groupe. D'autres études sont nécessaires pour déterminer clairement l'impact clinique de cet exercice cardio-respiratoire dans la gestion de la polyarthrite rhumatoïde », conclut le Dr. Baillet.
Ven 25 Juin - 10:40