Vivre chaque jour heureux

Vivre chaque jour heureux

Un défi ? oui sans doute, mais comme dit la pub, "nous le valons bien !" alors Hauts les coeurs !!
1- Cesse d'additionner les chiffres non essentiels tels que l'âge, le poids, la grandeur.
Laisse les docteurs s'inquiéter de cela.
C'est pour cela qu'ils sont payés !



2- Conserve seulement les amis heureux, radieux.
Les grognons et critiqueurs sapent le moral.
(garde cela à l'esprit si tu es l'un de ces derniers !!)


3- Continue d'apprendre : développe tes habiletés,
ta créativité à travers l'informatique,
ton métier, le jardinage, peu importe.

Ne laisse jamais ton esprit inactif.
"Un esprit en dormance est l'atelier du démon"
Et le nom du démon est "alzheimer"
4- Apprécie les choses simples.

5- Ris souvent, longtemps, et bruyamment ! Ris jusqu'à en perdre souffle.
Et si un ami te fait rire, passe beaucoup de temps avec lui/elle.

6- Il y a les larmes ?
Permets-toi d'avoir du chagrin, mais poursuis ensuite ton chemin.
La seule personne qui est avec nous toute notre vie
c'est nous-même.
Vis pendant que tu es vivant.
7- Entoure toi de tout ce que tu aimes : que ce soit la famille,
les animaux, souvenirs, musique, plantes, loisirs, peu importe.
Ta maison est ton refuge.


8- Chéris ta santé :
Elle est bonne, préserve là.
Elle est instable, améliore la.
Si c'est au-delà ton pouvoir, cherche de l'aide.

9- Ne vis ni dans le regret ni dans le remord.
Laisse-toi tenter uniquement si tu acceptes
les conséquences au départ.
Autremment, abstiens-toi.
10- Dis à ceux que tu aimes que tu les aimes,
chaque fois que tu en as l'opportunité

merci infiniment!
le forum ns aide aussi à vivre heureux grace à ts les membres