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 le pharmacien face aux ronflements

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MessageSujet: le pharmacien face aux ronflements   Ven 15 Mai - 22:36

Rassurant, exaspérant, drôle, le ronflement a plusieurs casquettes.Ce phénomène est non seulement irritant pour l'entourage du ronfleur, dont il perturbe le sommeil, mais peut aussi signaler un trouble plus grave, les apnées du sommeil.
Une meilleure hygiène de vie suffit parfois à ne plus les subir. Si ça ne marche pas, d’autres traitements permettent d’en finir définitivement avec la respiration sonore.



Qu’est ce que c’est ?

Le ronflement est souvent du à un excédent de tissus au fond de la gorge, entraînant une vibration sonore lors du passage de l’air.
En effet, lorsque le dormeur se trouve en position allongée, les différents organes de la gorge se relâchent et se détendent. Ils peuvent donc se mettre à vibrer lors de l'inspiration ou à l’inspiration et à l’expiration.
Le niveau sonore de ronflements moyens est de 45 dB à 60 dB, ce qui correspond au bruit d'une voix, mais il peut dépasser les 95 dB dans le cas de ronflements majeurs.

Quelles sont les causes ?

Elles ne sont pas encore toutes déterminées. Néanmoins, les facteurs de risques et aggravant sont eux bien connus :
- Surpoids
- Tabagisme
- Absorption d'alcool
- Prise d’hypnotiques ou de tranquillisants
- Polypes (excroissance longiligne) dans les voies nasales
- Amygdales trop volumineuses
-position sur le dos
- Congestion des voies nasales due à un rhume ou une allergie
- Relâchement des tissus avec l'âge.

quels sont les symptômes ?
bruit respiratoire plus ou moins intense émis pendant le sommeil.
Quelles sont les complications possibles ?

Le ronfleur peut avoir un sommeil perturbé et ressentir fatigue et somnolence la journée. Parfois, les ronflements s’accompagnent de maux de tête chroniques et accroissent les risques d’hypertension, d’infarctus et de maladies cardiovasculaires.
D’autre part, les ronfleurs peuvent être sujets aux apnées du sommeil, pauses momentanées de la respiration pendant le sommeil (environ pendant 10 secondes). Somnolences et endormissements pendant la journée sont les conséquences de ce sommeil agité. De plus, l'oxygénation des tissus et des organes ne se fait plus correctement ce qui est mauvais pour les vaisseaux, le cœur et le cerveau. Les risques d'infarctus et d'attaque cérébrale sont plus élevés. Il faut absolument aller consulter un médecin
.

Comment faire le diagnostic ?

Il est impossible pour le ronfleur de remarquer ses propres bruits respiratoires nocturnes. Seule une autre personne pourra constater les ronflements.

orientation
Un médecin généraliste ou un oto-rhino-laryngologiste (ORL).

Quels sont les traitements ?
Tout d’abord, il faut tenter de réduire les facteurs de risque. Sinon, tout dépend des causes des ronflements et des complications associées.
- Les décongestionnants nasaux ou bandelettes nasales sont destinés à faciliter la respiration par la voie nasale lors de congestions temporaires du nez (rhume par exemple).
-Dans le cas des forts ronflements et des apnées du sommeil, on utilise comme traitement un masque respiratoire qui exerce une pression positive et force le passage de l’air dans la gorge.
- Le port d’une prothèse dentaire pour agrandir l'ouverture des voies respiratoires supérieures. Efficace pour traiter les ronflements, cette prothèse peut être mal tolérée et est assez inconfortable.
- Appareil CPAP. C’est un masque nasal relié à une petite pompe pour forcer l’air à rentrer par la bouche. Il doit être porté toutes les nuits et peut être mal toléré
- Traitement chirurgical (chirurgie classique ou par laser, traitement par radio-fréquence). L'intervention chirurgicale consiste à faciliter le passage de l'air en retirant les tissus en excès : raccourcir le voile du palais, enlever une partie ou toute la luette et/ou retirer les amygdales si elles sont obstructives.


prévention


Les mesures d’hygiène pouvant prévenir le ronflement consistent donc à :
- éviter de consommer de l'alcool
-éviter si possible un somnifère dans la soirée
- prendre l’habitude de dormir sur le côté (efficace pour les ronflements modérés)
- surveiller son poids.
Il faut savoir qu’un amaigrissement peut suffire à diminuer l'intensité du bruit et que les échecs des traitements chirurgicaux des ronflements sont souvent liés avec l'obésité.

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